Maandelijkse bijeenkomsten

  • Zit jij in de overgang en zou je wat ondersteuning kunnen gebruiken ?

  • Wil jij leren wat jezelf kan doen om meer balans te creëren tijdens de overgang

  • Zou je het fijn vinden om meer energie, minder lichamelijke klachten en emotionele ups & downs te hebben ?

  • Zou je, zo nu en dan, eens je hart willen luchten en met andere vrouwen in dit proces willen delen ?

Maandelijkse bijeenkomsten

Voor wie ?

– Iedere 40 plus vrouw die voelt dat haar lichaam aan het veranderen is.

– Vrouwen die in de overgang zitten

Programma

We beginnen met een praatstok ronde waarin jullie zelf aan het woord zijn. Daarnaast zal ik onderwerpen ter sprake stellen afhankelijk van wat de groep nodig heeft. Dit kan er iedere keer weer anders uit zien. We vullen deze ronde dus gezamenlijk in maar niets moet. Je bent  vrij in wat je wel of niet kwijt wil en als je alleen wil luisteren is dat ook prima.

Daarna geef ik do-in les. Dit zijn toegankelijke Japanse gezondheidsoefeningen die lichaam en geest in balans brengen. Je kunt de oefeningen ook thuis uitvoeren. Het is een ontspannen, verassende en leerzame les.

 

Resultaat

– Je gaat meer lichamelijke en geestelijke balans ervaren in de overgang.

– Minder emotionele ups & downs

– Meer energie en ontspanning

– Minder klachten

– Acceptatie van het proces

– Problemen worden oplossingen

– Persoonlijke groei

– Je staat niet meer alleen in het proces

– Je gaat weer beter voor jezelf zorgen

Yvonne Heijberg

Yvonne Heijberg

Shiatsutherapeut & Do-in docent

Na 10 jaar praktijk ervaring heb ik balans opgemaakt van alles wat ik doorlopen en ervaren heb.

Ik ervaarde op dat moment hoe heftig het proces van de overgang is in combinatie met een burn-out. Tegelijkertijd begon ik andere vrouwen in mijn praktijk beter te begrijpen. Achteraf had ik toen al veel vrouwen in mijn praktijk die door de overgang heen gingen en in heftige periodes van onbegrepen klachten en emotionele ups & downs zaten.

Dat heeft mij er toe aangezet om ondersteuning te bieden aan vrouwen in deze mooie levensfase. Want dat is het uiteindelijk wel als we het kunnen zien! Het heeft mijn leven totaal positief getransformeerd! Ik wil jou ook graag helpen om een nieuw balans te creëren in je leven.

Do-in

Dit zijn Japanse gezondheidsoefeningen die er op gericht zijn de meridianen te activeren. Hierdoor wordt de circulatie van “ki” (levensenergie) in beweging gezet waardoor blokkades worden opgeheven. Wanneer “ki” vrij kan stromen, worden lichaamsfuncties (en orgaanfuncties) hersteld. Het lichaam gaat op zoek naar een nieuw balans.

Het resultaat is direct een verbetering op lichamelijk en geestelijk vlak, namelijk meer energie, ontspanning, emotionele stabiliteit, verjonging en klachten kunnen oplossen.

Waar ?

Datum ?

Kosten abonnement:

Maandelijks een blok van 2 uur kost 25 euro
* tijd kan wat  uitlopen

Meenemen:

Yogamat, opgerolde handdoek, warme sokken, gemakkelijke kleding, eventueel fleecedeken of warm vest.

Deze dienst is nog niet actief.

De bedoeling is om in de omgeving van Harderwijk, Nunspeet, Putte, Zeewolde, Nunspeet verschillende groepen op te starten.

Heb je interesse laat het mij weten d.m.v. onderstaand formulier. Dan hou ik je op de hoogte.

Zodra er meer bekend is maak ik dat hier bekend en op facebook.

Wil jij meedoen of heb je nog een vraag ? Bel 06-28921048 of vul onderstaand formulier in.

Ik ga akkoord met de

Ik ga akkoord met de

1 + 1 =

Pin It on Pinterest